منتديات تولين العمر
اهـــــــــلا وسهـــــــــلا
بكم
في منتدى تولين العمر
نتمنى لكم قضاء احلى وامتع الاوقات
معنا
ومشاركتنا كل جديــد ومفيـــد
لا نريدك ضيف بل صاحب الدار
حياك الله بالرحب والسعه والبيت
بيتكم وانشاء الله تستأنسون
معنا

منتديات تولين العمر



 
الرئيسيةالتسجيلدخول
الى كل زوار منتدى تولين العمر مرحبا بكم في رحاب الشروق يمكنكم ابداء آرائكم في المواضيع والاستطلاعات من خلال تسجيلكم في المنتدى لا تكفينا زيارتكم بل تشرفنا مشاركتكم معنا
Cool Purple 
Pointer Glitter

شاطر | 
 

 أربعون طريقــة لجعل حياتك أفضل وأكثر سعادة !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دموع وراء ابواب مغلقة
عضو نشيط
عضو نشيط


الجنس : انثى

الابراج : العذراء

عدد المساهمات : 190
نقاط : 452
السٌّمعَة : 4
تاريخ الميلاد : 01/09/1991
تاريخ التسجيل : 19/01/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: أربعون طريقــة لجعل حياتك أفضل وأكثر سعادة !   الخميس فبراير 24, 2011 11:22 am

نقدم نصائح لحياة أفضل .... وعيشة مرحة صحية وهداة بال وسعادة ... اليك 40 نصيحة!!


الصورة للتوضيح فقط

1- خصصي من وقتك 10 الى 30 دقيقة للمشــي .. و أنت مبتسمة.
2- أجلسي صامتة لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ.
3- خصصي لنومك من 6 - 7 ساعات يوميا.
4
- عيشي حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )).
5
- إلعبي ألعابا مسلية يوميا.
6
- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 .
7
- خصصي وقتا للغذاء الروحي : ((صـــلاة , تسبيــح)).
8
- أقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 عاما , و آخرون أعمارهم أقل من 6 أعوام.
9
- أحلمي أكثر خــلال يقضتك.
10
- أكــــثري من تناول الأغذيه الطبيعية , و أبتعدي عن الأغذية المعلبة.
11
- أشربي كميات كبيرة من الماء.
12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا.
13
- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة.
14- أنسي المواضيع , ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية.
15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. ووفري طاقتك للأمور الإيجابية.
16
- أعلمي بإن الحياة مدرســـة .. وأنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.
17- افطري فطور الملوك.. و تغدي غداء الأمراء .. و تعشي عشاء الفقراء.
18
- أبتسمي .. و أضحك أكــــثــــر.
19
- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضــيـها في كـــــره الأخــــريـــن.
20
- لا تأخذي (جـمـيـع) الأمور بجــديــة .. { كـوني سـلـسـة و عـقـلانـية }.
21
- ليــس من الضروري الفوز بجميع المنافسات والمجادلات.حاولي أن توافقي على الخطــأ.
22
- أنسي الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك.
23
- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك ... ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات.
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو أنــــــت!!
25- سامح الجميع بدون استثناء.
26
- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه.
27
- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. ((جيــدة أو سـيـئـة)) ثقي بأنها ستتغـــــير.
29
- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم.
30
- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال.
31- الحســد هو مضيعة للوقت ((أنت تملكي جميــــع احتياجاتك)).
32
- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه.
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعفي .. بل أستيقظي .. و أنطلقي.
34
- أعملي الشيء الــصحيح دائماٌ.
35
- أتصلي بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ.
36- كوني متفائــــلة .. وســـعـــيدة..
37
- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظي حــــــدودك ..
39
- عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فأحمد الله على ذلك ..
40
- أبعثي هذه الرسالة الى كل الذين تحبهم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أربعون طريقــة لجعل حياتك أفضل وأكثر سعادة !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات تولين العمر  :: الاقسام العام :: منتدى المواضيع العام-
انتقل الى:  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الى من له ضمير عربي غيور على عرضه ودينه
الإثنين فبراير 28, 2011 3:06 pm من طرف السيف اليماني

» عجائب الدنيا
الإثنين فبراير 28, 2011 2:51 pm من طرف السيف اليماني

» أربعون طريقــة لجعل حياتك أفضل وأكثر سعادة !
الخميس فبراير 24, 2011 11:22 am من طرف دموع وراء ابواب مغلقة

» أربعون طريقــة لجعل حياتك أفضل وأكثر سعادة !
الخميس فبراير 24, 2011 11:22 am من طرف دموع وراء ابواب مغلقة

» هل انت مشاكسة ام مندفعة ام ناضجة ؟ شاركي
الخميس فبراير 24, 2011 11:19 am من طرف دموع وراء ابواب مغلقة

» ما رأيك بتحضير كعكة التفاح بالشكولاتة والمكسرات ؟!
الخميس فبراير 24, 2011 11:16 am من طرف دموع وراء ابواب مغلقة

» للون الذهبي في البيت رونق ومذاهب شتى !
الخميس فبراير 24, 2011 11:13 am من طرف دموع وراء ابواب مغلقة

» اخر صيحة: الغرفة البالون، تستطيع السكن بها !!
الخميس فبراير 24, 2011 11:09 am من طرف دموع وراء ابواب مغلقة

» قصة حب على المسسنجر تنتهي بالزواج
الخميس فبراير 24, 2011 11:08 am من طرف دموع وراء ابواب مغلقة

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
دموع وراء ابواب مغلقة
 
Admin
 
medoo love
 
غرام وحنين
 
السيف اليماني
 
زهرة المنتدى
 
عاشقة مصطفى كامل
 
نيسو